Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
02 Oktyabr 2025

Geriyə piyada yerimək: Beyni gücləndirən və diqqəti artıran sirr

Bədənin yeni hərəkət üsulları beyini diqqətə yönəltməyə məcbur edə bilər və bəzən “retro” yürüşü adlandırılan geriyə doğru addımlama beyni gücləndirməyin əsas yollarından biridir.

Tədqiqatçılar hesab edir ki, insanlar geriyə doğru yeriyərkən, beyin qabığının ön hissəsində fəaliyyət artır. Bu bölgə qərar vermə, problem həlli, məntiq və iş yaddaşını idarə edir; buna görə də, bu üsulla hərəkət zamanı düşünmə qabiliyyəti güclənir.

Bir araşdırmada iştirakçılar hətta yerindən qalxmaq məcburiyyətində deyildilər. Onlar hərəkətsiz oturaraq yalnız geriyə addımlamağı təsəvvür etdilər və buna baxmayaraq yaddaş testlərində göstəriciləri yaxşılaşdı.
229 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
27.09.25, 09:37
Rusiya NATO-nu təhdid etdi
Go to TOP